الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  بحـثبحـث  س .و .جس .و .ج  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 كيف تحمى نفسك من اشعة الشمس الحارقة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سـ البنـــــــات ـــــت
Admin
avatar

عدد المساهمات : 137
تاريخ التسجيل : 22/06/2012
العمر : 36
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: كيف تحمى نفسك من اشعة الشمس الحارقة    السبت أغسطس 04, 2012 12:51 am

كيف تحمى نفسك من اشعة الشمس الحارقة


كيف تحمى نفسك من اشعة الشمس الحارقة




لأشعة الشمس فوائد عدة، ولكن حينما تزداد حرارتها فى أوقات الظهيرة، يجب إتباع تعليمات عديدة لتجنب الإصابة بالحروق وغيرها من المشاكل الجلدية فكيف يمكننا الوقاية من أشعة الشمس المحرقة؟.
يوضح الدكتور وليد يوسف استشارى الأمراض الجلدية أن أولى خطوات الوقاية من أشعة الشمس ارتداء النظارات والقبعات التى تقى من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
كما يجب علينا قبل النزول بنصف ساعة، وضع كريم واق للشمس وتكون نسب معادلتة أعلى من 60 %، حيث يعمل على وضع حاجز يحول دون وصل الأشعة فوق البنفسجية الضارة على الجلد إلى البشرة
ويبين إلى أهمية الاحتماء من أشعة الشمس حتى فى حالة اتخاذ الاحتياط فلا يجب التعرض المباشر لساعات طويلة لأشعة الشمس المحرقة خاصة فى أوقات الظهيرة ويفضل التظلل أطول فترة ممكنة.
ويقول إن الملابس تلعب أيضا دورا فى حماية الجلد من أشعة الشمس حيث يجب علينا ارتداء ملابس واسعة حتى لا نتعرض لأى نوع من الالتهابات كما يجب أن تكون قطنية ولا يدخل فى تكوينها أى من المنتجات الصناعية التى قد تزيد من حرارة الجسم ويفضل عند ارتفاع الحرارة ارتداء ملابس تغطى الجسم كله لمزيد من الحماية ضد أشعة الشمس.

_________________
صبري في دربي بأن الله هو ربي
ومهما طال بكائي ونحبي
فمن سواه يجيب ويلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
banotamasrya
Admin
avatar

عدد المساهمات : 177
تاريخ التسجيل : 09/06/2012
العمر : 36
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحمى نفسك من اشعة الشمس الحارقة    الأحد أغسطس 05, 2012 2:44 am

مشكوورة يا قمر
فعلا الشمس السنه دى صعبة جدا
اللهم اجرنا من عذاب النار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.banotamasrya.com
سـ البنـــــــات ـــــت
Admin
avatar

عدد المساهمات : 137
تاريخ التسجيل : 22/06/2012
العمر : 36
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحمى نفسك من اشعة الشمس الحارقة    الإثنين أغسطس 20, 2012 10:00 am










منوورــه غاليتي

_________________
صبري في دربي بأن الله هو ربي
ومهما طال بكائي ونحبي
فمن سواه يجيب ويلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صلاتى نجاتى



عدد المساهمات : 285
تاريخ التسجيل : 20/08/2012

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحمى نفسك من اشعة الشمس الحارقة    الجمعة أغسطس 31, 2012 12:01 pm

يعطيكي العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تحمى نفسك من اشعة الشمس الحارقة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى حواء :: منتدى الاسرة :: المرأة والطفل-
انتقل الى: