الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  بحـثبحـث  س .و .جس .و .ج  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 الصلع عند النساء و الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
banotamasrya
Admin
avatar

عدد المساهمات : 177
تاريخ التسجيل : 09/06/2012
العمر : 36
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: الصلع عند النساء و الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر   الخميس أغسطس 23, 2012 2:16 pm

الصلع عند النساء و الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر


الصلع عند النساء و الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر


الصلع عند النساء و الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر


الشعر... هو ما يميز المرأة،؛ هو اللاعب الأساسي في حقل أنوثتها وجمالها اذ أنه يضفي عليها رونقا مميزا ويجعلها ملفتة للنظر...

تولي المرأة أهمية خاصة وعناية فائقة لشعرها اذ أنه لبعض النساء أكثر ما يهم!

أما فقدان الشعر فهو أسوأ كابوس ممكن أن يراود أي شخص فكيف لو مسّ بامرأة!!

فاذا ما زارك شبح الصلع يوما ما تأكدي سيدتي من الفيتامينات التي تلعب دورا في الحفاظ على صحة الشعر ففي حال نقص في هذه الفيتامينات قد تدخلين دهاليز مشاكل الشعر التي لا مفرّ منها.





1. ال"Zinc": يداوي فروة الرأس ويساهم في تجديد بصيلات الشعر.

اللحوم الحمراء وبخاصة لحوم البقر والضأن والكبد تحتوي على أعلى نسبة من الزنك في الطعام. كما أن الزنك موجود أيضا في الحبوب والجوز واللوز ، الحبوب الكاملة ، بذور اليقطين وبذور دوار الشمس



**********************************



2. الفيتامين B5 "Panthenol" هو مهم لأنه يوقف الصلع ويلعب دورا في حماية الشعر واعادة لمعانه بالاضافة الى دوره الفعال في منع ظهور علامات الشيب. يمكن العثور عليه في معظم الأغذية ، بما في ذلك اللحوم والبقول ومنتجات الألبان والخبز كامل الحبوب ، والحبوب والباستا




شكرا لاهتمامك وننتظر ردكم البناء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.banotamasrya.com
صلاتى نجاتى



عدد المساهمات : 285
تاريخ التسجيل : 20/08/2012

مُساهمةموضوع: رد: الصلع عند النساء و الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر   الأربعاء سبتمبر 19, 2012 6:00 am

تسلمين حبيبتي .. وربي يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الصلع عند النساء و الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات الصحة العامة :: المنتدى الطبى-
انتقل الى: