الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  بحـثبحـث  س .و .جس .و .ج  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 العلكة تحد من الشهية وتزيد من النشاط الذهني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
banotamasrya
Admin
avatar

عدد المساهمات : 177
تاريخ التسجيل : 09/06/2012
العمر : 35
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: العلكة تحد من الشهية وتزيد من النشاط الذهني    الأحد ديسمبر 16, 2012 9:43 pm

العلكة تحد من الشهية وتزيد من النشاط الذهني


على الرغم من عدم اكتراث عد كبير من الرجال بها واعتبارها مُنتج مخصص للأطفال والنساء، خاصة بين ممثلي الثقافات الشرقية، إلا ان علماء أثبتوا ان للعلكة فوائد كثيرة لا تخص النساء فحسب. فبحسب تجارب أجراها علماء من كلية الطب في بايلور في هيوستن الأمريكية تحت إشراف العالم كريغ جونستون، فإن للعلكة فوائد كثيرة تُضاف الى ما هو معروف سابقاً كتنظيف الأسنان والفم





من بقايا الطعام، وإسهامها بتحسين النشاط الذهني وتقوية الذاكرة جراء تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم الى الدماغ. كما أن العلكة، لا سيما الخالية من السكر، تعتبر وسيلة جيدة للحد من الشهية، مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد، كما نقل موقع “الديار”.
بالإضافة الى ما تقدم تساعد العلكة في الحد من الشعور بالقلق والتوتر النفسي. وينصح المختصون بمضغ العلكة قبل ممارسة الرياضة، كما ينصحون التلاميذ والطلاب على مضغها أيضاً لما في ذلك من فوائد على قدرة الاستيعاب نتيجة لتحسن النشاط الذهني. ويشير العلماء الذين أنجزوا الدراسة الى انهم أجروا تجارب خضع لها 108 تلاميذ تتراواح أعمارهم بين 13 و16 عاماً، استمرت 14 شهراً، وانتهت الى ان قدرة التلاميذ الذين كانوا يمضغون العلكة على استيعاب مادة الرياضيات تحسنت، وان هؤلاء حققوا نتائج أفضل في نهاية الفصل الدراسي، مقارنة مع زملاء لهم من الفصل نفسه. غالباً ما يُستفز المدرس حين يلحظ أحد تلاميذه وهو يلوك اللبان، لكنه يجب ان يُستفز أكثر اذا كانت نتائج هذا التلميذ متواضعة .. فهل تتغير النظرة السلبية لدى البعض حول العلكة؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.banotamasrya.com
 
العلكة تحد من الشهية وتزيد من النشاط الذهني
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات الصحة العامة :: المنتدى الطبى-
انتقل الى: